HIPNOSE ESPORTIVA

Hipnose Esportiva

A busca pela excelência na prática esportiva vem trazendo inúmeros avanços na tecnologia de material esportivo, suplementos e novas técnicas. A hipnose tem sido usada por vários profissionais do esporte e atletas, para atingir suas elevadas metas. Porém, não somente o atleta profissional pode obter os benefícios da hipnose esportiva. Qualquer um de nós, que gosta de praticar algum tipo de esporte, ganha muita qualidade quando aliado a hipnose.

A hipnose esportiva é uma combinação das técnicas de hipnose com conceitos e aplicação da hipnose esportiva que visa aprimorar o desempenho, ajudando a atingir suas metas de forma mais rápida e, principalmente, saudável, diminuindo o risco de lesões.

Alguns dos benefícios da hipnose esportiva são:

·         Melhora da concentração;

·         Controle de emoções negativas como o medo e ansiedade;

·         Disciplina;

·         Melhora do desempenho físico;

·         Aumenta a motivação;

·         Facilita um maior foco no objetivo como, por exemplo, perder peso;

·         Ajuda no aprimoramento do estilo da modalidade esportiva;

·         Possibilita uma maior internalização e mentalização das técnicas e dos recursos internos;

·         Acelera processos de recuperação de lesões.

Mesmo que você não esteja treinando para as Olimpíadas, a hipnose pode te ajudar a atingir níveis mais altos de rendimento em qualquer esporte que você pratica. Experimente a maravilhosa sensação de superar seus próprios limites, impostos por você mesmo, com saúde e bem estar.